Análises Comportamento Destaque

Você tem alguma compulsão?

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A iminência de arrematar uma roupa com 70% de desconto nos faz subitamente precisar de um blazer pink, uma bota um número menor e um jeans — o décimo sexto do armário. Se esses arroubos de consumismo a acometem somente de vez em quando, você é uma mulher normal. Mas, se você frequentemente gasta mais do que pode, não volta para casa sem uma sacola e afoga as mágoas no shopping, é candidata a um vício do século 21: compras. À semelhança do que ocorre com álcool e drogas, esse hábito causa dependência, mesmo sem ainda ter sido classificado como doença. Navegar na internet e buscar sexo desmedidamente produz o mesmo efeito. “Enquanto as dependências químicas já foram reconhecidas, as não químicas encontram muito menos literatura, pesquisadores e grupos dedicados a estudá-las e tratá-las”, afirma Thais Gracie Maluf, psicóloga e psicoterapeuta da equipe do Programa de Orientação e Atendimento a […]

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Melhore a memória adotando uma postura correta

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Você já deve ter ouvido diversos conselhos de pessoas tentando corrigir a sua postura, sugerindo que você mantenha as costas eretas e os ombros abertos. Entretanto, além de fazer bem para a coluna e ajudar a evitar inúmeras lesões, de acordo com uma notícia publicada pelo pessoal do brainscape, a forma como nos posicionamos também pode influenciar a nossa memória e aprendizado. Segundo o artigo, existem vários estudos que apontam que estar em uma posição desconfortável pode estimular o lado esquerdo do cérebro, que também é a parte que fica mais ativa quando estamos aprendendo algo novo. Assim, adotar uma postura relaxada na hora de estudar ou ler alguma coisa não é a melhor das opções. Mantenha a linha Além disso, um estudo realizado pela Universidade da Flórida encontrou evidências de que adotar uma postura correta na hora de estudar aumenta significativamente a retenção e o resgate de memórias episódicas. Assim, […]

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O que te mata de mau humor…

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1. Táxi sem ar condicionado. Ou cheirando cigarro. 2. Bebê chorando no avião. 3. Ligação do telemarketing às 8 da manhã no sábado. 4. Fura-fila. 5. Vendedor mal-humorado. Que te segue na loja. Ou te chama de Ma, na maior intimidade. 6. Caixa eletrônico sem dinheiro. 7. Barulho de obra às 7 da manhã. 8. Fila. 9. Gente lerda. 10. Academia cheia. Buzina em trânsito parado. 11. Buzina em trânsito parado. 12. Tagarela no cinema. 13. Fome. Sede. Sono. 14. Muito calor. Muito frio. 15. Gente lerda. 16. Praia com chuva. 17. Reunião de condomínio. 18. Mofar no sábado esperando o técnico do canal a cabo. E ele não aparecer. 19. Gente chata. Gente carente. Gente que se acha muito esperta. Ou mais inteligente. 20. Desfiar a meia. Quebrar o salto. Manchar o vestido. 21. Borrar o esmalte. Lascar a unha. Errar o blush. Sujar a roupa de batom. 22. […]

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