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Fisiculturista vegano de 78 anos fará você reavaliar o que come

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O fisiculturista Jim Morris, de 78 anos, é ícone de boa forma, saúde e de ativismo. Ele posou, na época com 77 anos, como a incônica estátua “O Pensador” para a campanha “Pense antes de comer”, contra o consumo de carne, do PETA. A campanha encoraja as pessoas a se tornarem vegetarianos e assim reduzirem o risco de obesidade, doenças do coração, câncer, diabetes e derrames.

Jim conta que a saúde dele melhorou depois que parou de comer qualquer tipo de carne, depois que se aposentou do fisiculturismo competitivo, em 1985. “A proteína da carne e de produtos derivados de animais é cheia de gordura e química que acaba prejudicando em vez de ajudar˜, contou ele em entrevista ao PETA.

“Quando eu competia tive vários problemas digestivos. Era constipado e isso me fazia infeliz o tempo todo. Certamente eu não estaria aqui, ainda mais do jeito que estou, se eu continuasse comendo e seguindo a dieta que mantinha esses anos todos atrás˜, completou Jim.

Depois de mudar os hábito alimenares e de excluir a carne da sua rotina, ele garante que se sentiu melhor e encoraja outras pessoas a adotarem o modo de vida vegano. ˜Quem sabe, dessa forma, as pessoas se sintam tão bem quanto eu”.

Jim vai além e declara que “leite é para bebês. Humanos são as únicas criaturas que continuam a tomar leite depois que ficam adultos. acho que um monte de pessoas não imaginam que podem para de ingerir leite e todos os produtos vindos dele”.

 

 

Fonte: Virgula